QUELLI CHE CORRONO di Stefano Baldini
11,95 €
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Quelli che corrono;
un utile manuale per chi vuole cominciare a correre o un compendio importante per chi vuole migliorare e perfezionare la sua attività sportiva, con i consigli di Stefano Baldini Oro Olimpico di Maratona.
Consigli utili su: come organizzare una tabella di allenamento, queli scarpe e indumenti scegliere come regolare l'intensità dell'allenamento in base alla frequenza cardiaca.
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